ביוטין הוא נוזל חשוב ביותר שהוא לטיפוח בריאות השיער. לשיער ש-יהיה {עמיד|בריא|יפה], הכנת של ביוטין חיונית. מגפת של נפל שיער? ויטמין B7 מעודד את גידול השיער גם כן , קרקפת תהיה יותר. ביוגרפיהטין: ל�